できるものから小事徹底【前を向いて歩こう！第５２回】

できないことを無理にやろうとして、
ストレスがたまることはないですか？
まず、自分にできることは何か、
それを自身に問いかけながら、
できることから毎日コツコツ続けていくことで、
やがては大きな変化を生活にもたらしていることに
気づくかもしれません。
今年4月から始めた新しい習慣を振り返ってみて、
大きく感じたことです。
最近、この習慣に一つ、新しい小事徹底を
加えてみました。
このさき、半年後にどのような生活の変化が
生まれているか、楽しみですね。